혈압의 변동 하루의 과정은 근육과 장기에 충분한 혈액을 공급하기 위해 정상적이고 중요합니다. 장기 혈압이 비정상적인 값을 나타내는 경우에만 의학적 설명이 필요합니다. 영구적으로 너무 낮거나 너무 높은 혈압은 다른 질병의 증상 일 수 있고 영향을받는 사람들에게 건강 위험을 초래할 수 있기 때문입니다.
혈압 변동이란 무엇입니까?
혈압은 사람의 나이,식이 요법 및 체중에 따라 다르므로 개별적으로 변동하는 값입니다. 그럼에도 불구하고 모든 연령대에 대한 대략적인 규범 값이 있습니다. 예를 들어, 성인 수축기 혈압은 120 ~ 129mmHg, 이완기 혈압은 80 ~ 84mmHg 여야합니다.
기본적으로 이러한 가치는 즉시 걱정하지 않고 연령이 증가함에 따라 증가한다고 말할 수 있습니다. 정기적 인자가 측정은 여전히 권장됩니다.
혈압의 병리학 적 변동은 고혈압, 영구 고혈압 또는 저혈압, 영구 저혈압으로 진단됩니다. 이러한 혈압 변동은 수축기 값을 기준으로 정의됩니다. 왜냐하면 장기의 공급이 그것에 의존하기 때문이며, 너무 낮은 이완기 혈압은 덜 위험합니다. 수축기 값이 100 미만이면 저혈압이 진단되고 고혈압은 140 ~ 90 mmHg의 값으로 정의됩니다.
원인
혈압 변동의 원인은 신체적, 정서적 스트레스, 커피와 카페인 섭취 및 하루 동안의 자연스러운 변동 일 수 있습니다.
이른 아침과 늦은 오후의 혈압은 물론 개인의 일상에 따라 밤보다 10 ~ 15 % 더 높습니다. 이러한 방식으로 발생하는 변동은 빠르게 정상화되므로 정상이며 문제가 없습니다.
명백한 혈압 변동의 유발 요인은 특정 장애에 따라 구별되어야합니다. 고혈압은 유전적일 수 있지만 과체중이고 너무 많은 염분과 스트레스를 소비하여 유발 될 수도 있습니다. 저혈압의 가능한 원인은 심혈관 약화, 내분비 장애, 약물 사용 또는 운동 부족과 같은 기저 질환입니다.
이 증상이있는 질병
- 비만
- 심장 마비
- 심장 질환
- 동맥 경화증
- 심부전
- 빈혈증
- 뇌졸중
- 저혈압
- 정신 질환
- 갑상선 질환
- 갑상선 기능 항진증
- 고혈압
- 폐부종
- 대동맥 박리
- 폐경기
진단 및 코스
특히 위험 그룹의 구성원은 정기적으로 혈압을 측정하고 혈압 일기를 작성해야합니다. 지속적인 이상이 있으면 의사와 상담해야합니다.
우선 혈압을 측정합니다. 서 있거나 누워있는 동안 그리고 신체의 다른 부분에서 여러 가지 혈압 및 맥박 측정을 통해 값을 정확하게 평가할 수 있습니다. 상세한 기억 상실에서 일반의는 증상에 대해 반성하고 식습관, 약물 섭취 및 위험 요인에 대해 알아 내고 가족력과 심리적 원인에 대해 논의합니다.
24 시간 이상의 장기 측정과 ECG 운동 및 심장 전문의 방문이 필요할 수 있습니다. 시기 적절한 치료가 제공되지 않으면 혈압 변동의 과정을 비판적으로보아야합니다. 이것은 장기 결핍, 장기 손상 및 심지어 사망으로 이어질 수 있습니다.
합병증
하루 종일 혈압의 변동은 완벽하게 정상이며 근육과 장기에 혈액을 적절하게 공급하는 데에도 중요합니다. 의료 적 도움은 혈압이 영구적으로 너무 높거나 낮은 경우에만 필요합니다. 혈압은 일정한 값이 아닙니다.식이, 연령 및 체중에 따라 다릅니다. 그러나 대략적인 표준 값이 있습니다. 예를 들어 건강한 성인에서 120/80 mmHg의 혈압을 측정해야합니다. 나이가 들어감에 따라 이러한 가치는 인간에게 위협을 가하지 않고 자연스럽게 증가합니다. 정기적으로 혈압을 측정 할 수도 있습니다.
혈압 변동은 신체 활동에 의해서도 유발 될 수 있습니다. 예를 들어 많은 카페인은 혈압을 상승시킵니다. 하지만 정서적 스트레스도 원인이 될 수 있습니다. 혈압은 일반적으로 밤보다 낮에 더 높으며 변동은 문제가 없으며 저절로 정상화됩니다. 이상이 나타날 때까지 의학적 조언을 구하지 마십시오. 고혈압도 유전적일 수 있지만 대부분의 경우 적절한 영양이나 운동이 부족합니다.
고혈압과 저혈압은 정제로 치료하고 빠르게 조절할 수 있습니다. 물론 식습관과 위험 요소를 유지해야한다는 의미는 아닙니다. 때때로 심장도 영향을받을 수 있기 때문에 심장 전문의를 방문해야합니다. 혈압 장애는 치료해야합니다. 그렇지 않으면 장기가 손상되어 사망에이를 수도 있습니다.
언제 의사에게 가야합니까?
혈압 변동이 여전히 허용 범위 내에 있고 언제 혈압 변동이 의사를 만나야하는 이유입니까? 혈압은 신체적, 심리적 원인으로 인해 지속적으로 변동될 수 있음을 아는 것이 중요합니다. 또한 혈압은 나이가 들면서 다소 증가합니다. 또한 커피를 마신 후 혈압이 상승하는 것으로 알려져 있는데, 이는 활력을주는 것으로 느껴집니다. 혈압 측정은 의사를 방문 할 때 정기 검진의 일부입니다. 약간의 저혈압 또는 고혈압은 유전 적 구성 때문일 수 있습니다. 그러나 장기간에 걸쳐 혈압 변동이 발생하면 원인을 찾아야합니다.
혈압의 위 또는 아래 변동은 혈압 조절에 문제가 있음을 나타냅니다. 혈압의 급격한 상승에 대한 가능한 신체 질환은 예를 들어 신장 질환 또는 잘못된 약물 설정입니다. 혈압이 갑자기 떨어지면 거의 항상 심혈 관계 질환과 특정 약물 사용으로 인한 것입니다.
갑상선 기능 장애는 또한 혈압 편차로 이어질 수 있습니다. 갑상선이 과도하게 활동하는 경우 혈압이 상승하고 갑상선 기능이 부족한 경우 혈압이 떨어집니다. 누워있는 상태에서 서있는 상태로 빠르게 전환 할 때 일시적인 혈압 강하가 발생하는 것은 드문 일이 아닙니다. 그러나 혈압의 변동은 자기 조절 장애로 인해 촉발 될 수도 있습니다. 심리적 원인도 고려할 가치가 있습니다.
일반의 외에도 혈압 변동 치료를 담당하는 의사는 내과, 심장 전문의, 내분비 전문의, 신경과 전문의, 심리학자 또는 심리 치료사이기도합니다.
해당 지역의 의사 및 치료사
치료 및 치료
혈압 변동의 치료는 중증도와 원인에 따라 다르며 고혈압과 저혈압을 구분해야합니다.
너무 낮은 혈압은 유기체에 위협이되지 않으므로 모든 경우에 치료할 필요가 없습니다. 그러나 적절한시기에 추가 변동을 식별하고 이에 대응하기 위해서는 정기적 인 점검이 필요합니다. 의사와 환자가 치료를 결정하면 신체 피로를 피하고 이완 기술과 균형 잡힌 식단과 같은 일반적인 조치를 먼저 사용합니다. 이것이 도움이되지 않는 경우에만 순환을 자극하는 약물이 사용됩니다.
고혈압 치료의 가장 중요한 목표는 휴식 값을 가능한 한 빨리 그리고 영구적으로 140에서 90 이하로 줄이는 것입니다. 이것은 항상 베타 차단제 또는 이뇨제를 사용한 약물 요법을 통해 이루어집니다. 칼슘 수준이나 단백질 ACE에 억제 효과가있는 약물은 거의 사용되지 않습니다. 또한 식탁 용 소금 섭취량을 줄이고 정상적인 체중을 목표로하며 알코올 섭취량을 줄이고 스트레스 수준을 낮춤으로써 기존의 위험 요소를 최소화하려는 시도도 있습니다.
전망 및 예측
혈압이 변동하면 반드시 의사와 상담해야합니다. 치료해야 할 심각한 증상입니다. 즉시 치료를받지 않으면 최악의 시나리오는 심장 마비와 궁극적으로 사망입니다.
낮에는 약간의 변동이 흔합니다. 그러나 더 큰 변동이 발생하면 현지에서 처리해야합니다. 이러한 혈압 변동은 일반적으로 눈에 띄며 어지러움, 두통 또는 일반적인 질병 느낌과 같은 증상을 유발합니다.
혈압 변동의 치료는 심장 전문의가 수행합니다. 이것은 종종 원인을 결정할 수 있지만 대부분의 경우 스트레스입니다. 이완 기술과 건강한 식단은 여기에서 변동을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 혈압이 너무 높으면 어떤 경우에도 혈압을 낮추어야합니다. 이것은 주로 알코올, 건강에 해로운 음식 및 불필요한 스트레스를 피함으로써 이루어집니다.
혈압이 너무 낮 으면 신체에 위협이되지 않으면 일반적으로 치료를하지 않습니다. 대부분의 경우 혈압의 변동은 비교적 잘 치료할 수 있으므로 더 이상의 합병증이나 어려움을 유발하지 않습니다.
예방
수많은 가능한 원인으로 인해 혈압의 변동 예방이 항상 가능한 것은 아닙니다. 너무 짜지 않은 균형 잡힌 식단과 규칙적인 지구력 스포츠는 합리적인 혈압 수준을 달성하는 데 도움이됩니다.
직접 할 수 있습니다.
혈압의 변동은 다양한 가정 요법과 개인적인 조치를 통해 스스로 치료할 수 있습니다. 우선, 고혈압과 심박수 저하를 피하기 위해 스트레스와 신체 활동을 최대한 줄여야합니다. 또한 카페인, 알코올 및 기타 고급 식품뿐만 아니라 지방이 많고 무거운 식품도 피해야합니다.
규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단, 적절한 수면 및 충분한 운동을 통해 일반적으로 건강한 생활 방식을 통해 혈압을 안정시킬 수 있습니다. 혈압의 자연스러운 변동은자가 훈련이나 요가와 같은 다양한 스트레스 해소 조치로 줄일 수 있습니다. 효과적인 가정 요법은 발레리 안, 겨우살이 또는 마늘입니다. 또한 그림이나 수공예품과 같은 진정 활동은 스트레스 수준을 낮추고 혈압을 정상화하기 위해 권장됩니다. 그러나 영향을받은 사람들은 먼저 일기를 작성하여 변동의 가능한 원인을 좁히고 언급 된 조치의 효과를 기록해야합니다.
주요 증상과 관련이 있거나 일반적인 웰빙에 부정적인 영향을 미치는 혈압 변동은 원인을 명확히하기 위해 가정의와 논의해야합니다. 원인이 알려진 경우 변동하는 맥박은 일반적으로 신속하고 목표 한 방식으로 해결 될 수 있습니다.
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