연골 손상

ㅏ 연골 손상 신체의 다른 관절에서 발생하는 관절 질환입니다. 각각의 연골이 얼마나 심하게 손상되었는지와 연골의 종류에 따라 적절한 치료법으로 연골 기능의 통증없이 회복 할 수 있습니다.

연골 손상이란 무엇입니까?

이른바 활 다리 또는 노크 무릎과 같은 나쁜 자세는 영구적 인 잘못된 하중으로 인해 연골 층이 손상 될 수 있습니다. 매우 과체중 인 경우에도 똑같이 적용되어 걸을 때 관절에 과도한 부담을줍니다.
© motortion-stock.adobe.com

아래 연골 손상 의사들은 이름에서 알 수 있듯이 연골 손상을 이해합니다. 뼈는 관절에서 만납니다.

불쾌한 마찰이 발생하는 것을 방지하기 위해 뼈의 끝은 연골 조직으로 덮여 있습니다. 이것은 걸을 때 충격을 완화시켜 뼈나 관절을 보호 할 수 있습니다. 예를 들어 질병이나 마모로 인해이 층이 제거되면 관절의 부드러운 움직임이 제한됩니다.

연골 조직이 완전히 파괴되었을 때만 발생하는 통증도 있습니다. 무릎과 고관절이 특히 자주 영향을받습니다. 초기에 인식 된 연골은 의학적 조치를 통해 재생 될 수 있습니다. 레이어가 완전히 제거되면 더 이상 복원 할 수 없습니다.

원인

하나의 원인 연골 손상 다양 할 수 있습니다. 전문가들은 기계적 원인과 생화학 적 원인을 구분합니다. 예를 들어 전자는 사고 나 기타 부상의 결과 일 수 있습니다.

심한 염좌는 또한 연골 손상으로 이어질 수 있습니다. 이른바 활 다리 또는 노크 무릎과 같은 나쁜 자세는 영구적 인 잘못된 하중으로 인해 연골 층이 손상 될 수 있습니다. 매우 과체중 인 경우에도 똑같이 적용되어 걸을 때 관절에 과도한 부담을줍니다.

연골 손상의 생화학 적 원인에는 대사성 질환이 포함됩니다. 통풍, 류머티즘 또는 순환계 질환과 같은 질병은 연골 층을 영구적으로 손상시킬 수 있습니다. 궁극적으로 노화와 관련된 석회화로 인해 연골이 점차적으로 분해 될 수 있습니다.

증상, 질병 및 징후

연골 손상은 주로 걸을 때와 영향을받은 관절이 일반적으로 스트레스를받을 때 통증을 통해 나타납니다. 통증이 관절을 막아서 이동이 제한 될 수 있습니다. 개별적인 경우 조직에 출혈이나 체액 축적의 결과로 부종이 있습니다.

처음에는 관절이 심한 스트레스를받은 후에 만 ​​통증이 발생합니다. 특히 달리기, 계단 오르기, 산책을 할 때 보통 안도 자세로 이어지는 불평이 발생한다. 많은 환자들이 특히 아침과 장시간 앉아있을 때 통증을 호소합니다. 이른바 초기 통증은 손상된 관절이 눈에 띄게 부서 지거나 갈라지는 것을 동반합니다.

장기적인 오정렬은 관절 마모, 압박 점, 신경통 및 기타 불만으로 이어질 수 있습니다. 영향을받는 일부 사람들도 날씨에 민감합니다. 치료되지 않은 연골 손상은 만성 통증을 유발할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 강한 불편 함을 동반합니다.

특히 운동 선수들은 심각한 연골 손상으로 고통 받고 있으며 삶의 질에 제약을 느낍니다. 장기적으로 이것은 우울한 기분, 과민성 및 성격 변화와 같은 심리적 불만의 발달로 이어질 수 있습니다. 연골 손상을 조기에 치료하면 보통 몇 주 후에 증상이 가라 앉습니다.

진단 및 코스

하나의 의심이 있습니까? 연골 손상이것은 일반적으로 주치의가 X- 레이 검사를 사용하여 진단합니다. 이것은 이미 연골 조직의 퇴행성 변화에 대한 정보를 제공 할 수 있습니다. 자기 공명 단층 촬영 인 MRI는 연골이 이미 어느 정도 손상되었는지, 그리고 어떤 회복 가능성이 있는지를 정확히 결정하는 데 사용할 수 있습니다.

원칙적으로 연골 손상은 의학적으로 치료할 수 있습니다. 그러나 손상의 단계에 따라 다릅니다. 질병이 조기에 발견되면 연골 층이 거의 완전히 재생 될 가능성이 높습니다. 그러나 일단 완전히 해체되면 복원 할 방법이 없습니다.

합병증

연골 손상의 경우 대부분의 경우 질병의 진행 과정은 신체의 영향을받는 부위에 따라 크게 달라 지므로 일반적인 예측은 불가능합니다. 대부분의 환자는 연골 손상으로 인해 심한 관절통을 겪습니다. 이 통증은 환자의 일상 생활을 크게 제한하고 삶의 질을 떨어 뜨릴 수 있습니다.

또한 일상 생활에는 이동 제한 및 일반적인 제한이 있습니다. 부기 나 멍이 생기는 것은 드문 일이 아닙니다. 연골 손상에 대한 치료법이 없으면 대부분의 경우 골관절염이 발생합니다. 이로 인해 돌이킬 수없는 결과적 손상이 발생할 수 있습니다.

대부분의 경우 연골 손상은 약물로 치료합니다. 더 이상 합병증이 없습니다. 그러나 어떤 경우에는 증상을 교정하기 위해 수술이 필요합니다. 환자는 시술 후 염증을 예방하기 위해 항생제를 복용해야 할 수도 있습니다.

대부분의 경우이 질병은 기대 수명을 줄이거 나 제한하지 않습니다. 치료 후 환자는 일반적으로 관절을 정상적으로 다시 사용할 수 있습니다.

언제 의사에게 가야합니까?

염좌 또는 관련 질병으로 인한 관절통을 경험하는 사람은 당일 의사의 진찰을 받아야합니다. 제한된 이동성, 부기 및 멍과 같은 증상은 연골 손상을 나타냅니다. 증상이 저절로 가라 앉지 않거나 악화되지 않으면 의학적 조언이 필요합니다. 추가 증상이 발생하면 즉시 의사를 불러야합니다. 연골 손상은 잘 치료할 수 있지만 빠르게 진행되고 통증을 증가시킵니다.

돌이킬 수없는 결과적 손상이 발생하기 전에 부상을 명확히하고 치료해야합니다. 특히 활 다리나 노크 무릎으로 고통받는 사람들이 위험합니다. 마찬가지로 과체중, 류마티스 질환, 통풍 또는 순환계 장애가있는 사람들. 이러한 위험 그룹의 일부인 경우 언급 된 증상에 대해 의사에게 알리는 것이 가장 좋습니다. 늦어도 신체의 영향을받는 부분의 이동성에 통증이있는 ​​부종이나 제한이 발견되면 가정의 방문이 표시됩니다. 다른 연락 지점은 정형 외과 의사 또는 관절 및 뼈 질환 전문가입니다.

치료 및 치료

분명히 하나가 됐어 연골 손상 진단을 받으면 주치의가 적절한 치료를 시작합니다. 이것은 특히 손상의 정도와 신체의 관절 위치에 따라 다릅니다. 보존 적 형태의 치료에는 일반적으로 기존의 통증을 완화하는 약물 치료가 포함됩니다.

동시에 관절의 염증 과정을 제거하거나 감소시키는 항염증제가 투여됩니다. 연골의 신진 대사를 촉진하는 약물의 투여는 관절의 이동성을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 천연 활액에서도 발견되는 히알루 론산을 투여 할 수 있습니다. 연골 손상이 너무 많이 진행되었거나 약물 요법이 효과가 없으면 수술이 유용 할 수 있습니다.

이 경우 연골을 외과 적으로 부드럽게 할 수 있습니다. 이것은 염증을 가라 앉히고 마찰이없고 대체로 통증이없는 관절 운동으로 이어집니다. 연골이 아직 너무 많이 손상되지 않은 경우 얇은 층만 제거 할 수 있으며 연골 조직이 스스로 재생되고 증상이 가라 앉습니다.

전망 및 예측

연골 손상의 예후는 감염된 관절과 치료 가능성에 따라 다릅니다. 어떤 경우에는 관절의 기능적 활동과 연골 기능이 회복 될 수 있습니다. 약물 투여는 연골을 재건합니다. 움직임 순서가 최적화되고 동시에 조정되면 증상으로부터 완전히 자유로울 수 있습니다.

연골 손상이 진행 될수록 회복 가능성이 낮아집니다. 운동 순서의 변화와 신체적 스트레스 또는 의료 서비스 사용이 없으면 예후가 악화됩니다. 근골격계의 통증, 불규칙성 및 제한된 이동성이 증가합니다. 일부 환자에서는 약물 투여가 진행된 연골 손상에 충분하지 않기 때문에 수술이 마지막 옵션입니다. 수술은 일반적인 위험 및 부작용과 관련이 있으며 건강을 영구적으로 악화시킬 수 있습니다. 수술이 더 이상 합병증없이 진행되면 환자는 나중에 건강이 개선되는 것을 경험할 것입니다.

대부분의 경우 기존 불만의 완화가 문서화됩니다. 그럼에도 불구하고 신체적 회복력이 자연적인 체격을 가진 사람의 회복력과 일치하지 않기 때문에 일상적인 과정을 재구성해야 할 수도 있습니다. 시술 전에 환자가했던 것처럼 스포츠 나 전문적인 활동을 항상 계속할 수는 없습니다.

예방

하나 연골 손상 여러 가지 방법으로 예방할 수 있습니다. 과체중의 예방 또는 감소는 관절을 완화하고 가능한 연골 손상을 예방합니다. 노크 무릎이나 활 다리와 같은 나쁜 자세는 가능하면 나중에 연골 손상이 없도록 교정해야합니다. 대사성 질환이나 부상으로 인한 연골 손상은 예방할 수 없습니다. 관절에 해당하는 손상이 처음 의심되는 경우 의사 (보통 정형 외과 의사)와 상담하는 것이 좋습니다.

보도

연골 손상은 지속적인 사후 관리가 필요합니다. 심하게 손상된 연골은 더 이상 가역적이지 않지만 각 관절은 주변 근육의 표적 훈련을 통해 표적 방식으로 안정화 될 수 있습니다. 후속 치료는 일반적으로 치료하는 정형 외과 의사 또는 물리 치료사와상의하여 이루어집니다. 이 임상 사진에 대한 자격을 갖춘 트레이너가있는 전문 재활 스포츠도 이러한 맥락에서 전문적인 주소입니다.

관절을 안정시킬 수있는 근육은 후속 치료에서 특히 강화됩니다. 환자는 종종 물리 치료 또는 재활 운동을 배우고 집이나 체육관에서 독립적으로 수행합니다. 운동의 올바른 실행과 개별적으로 투여되는 부하가 여기에서 특히 중요합니다.

연골 손상에 대한 후속 관리도 일상 생활에서 중요한 주제입니다. 임상상 영향을받는 관절은 이상적으로 더 이상 비 생리적 스트레스를받지 않아야합니다. 이는 예를 들어 무릎 관절에서 전단 하중이나 과도한 굴곡이 방지된다는 것을 의미합니다. 그러나 일반적으로 관절을 아끼지 않아도됩니다.

움직일 때 형성되는 관절액 (활막)이 관절을 보호합니다. 충분한 양의 음주도 여기에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 건강에 해로운 자세에서 오래 지속되는 것도 규칙적인 운동으로 대체되어야합니다.

직접 할 수 있습니다.

연골이 손상되면 질병의 진행을 늦출 수있는 여러 가지 방법이 있습니다. 자조 조치는 수술을 완전히 피할 수는 없지만 종종 수년 동안 연기 할 수 있습니다.

충분한 운동이 특히 중요합니다. 수영, 사이클링 또는 노르딕 워킹과 같은 관절 친화적 인 스포츠의 형태가 바람직합니다. 환자는 주치의와상의하여 고려할 가능성이 가장 높은 스포츠를 결정합니다. 활동적인 스포츠를하고 싶지 않은 사람들은 적어도 일상 생활에 더 많은 운동을 통합해야합니다. 엘리베이터와 에스컬레이터없이하는 것만으로도 전반적인 건강에 긍정적 인 영향을 미치고 연골 손상의 확산을 지연시킬 수 있습니다.

관절에 가해지는 스트레스를 줄이려면 과체중을 피하거나 줄이는 것이 좋습니다. 여기에서도 건강하고 균형 잡힌 저지방 식단과 마찬가지로 운동이 매우 중요합니다. 급성 통증의 경우 코르티손이없는 항염증제 (케토 프로 펜, 인도 메타 신)가 포함 된 진통제가 특히 효과적이라는 것이 입증되었지만 활성 성분 인 니코 복실과 노니 바 미드가 포함 된 온난화 연고도 영향을받는 많은 사람들에게 유익한 것으로 나타났습니다.

그러나 급성 관절염이있는 경우에는 특히 냉찜질과 연고가 권장됩니다. 유향이나 악마의 발톱을 포함하는 약초도 치료와 함께 사용할 수 있습니다.