손이 잠 들었다 경미하고 일시적 일 수 있으며 저절로 사라지거나 간단한 가정 요법으로 치료할 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 심각한 질병의 징후입니다.
손은 무엇입니까?
수면은 손의 불편한 무감각을 설명하는 데 사용되는 일반적인 용어입니다.
감각은 따끔 거림, 따끔 거림 또는 신체 감각의 완전한 상실로 나타날 수 있습니다. 일반적으로 증상은 예를 들어 특정 자세에 누워 있거나 앉을 때 혈액 공급이 잠시 중단되어 발생합니다.
손이 잠들었다면 추위 나 약간의 쇼크 상태의 무해한 부작용이 될 수도 있습니다. 그러나 그것은 또한 신경 손상 또는 기타 심각한 장애의 징후 일 수 있습니다.
원인
잠든 손에는 신체적, 심리적 원인이 모두있을 수 있습니다. 예를 들어, 필수 비타민과 미네랄이없는 불균형 식단은 손의 무감각을 포함한 수많은 부작용을 유발할 수 있습니다.
특정 신경에 집중적이고 영구적 인 압력 (오래 앉고 누워있는 자세)을하면 단기 증상이 나타납니다. 그러나 여기에서도 영구적 인 노출은 영구적 인 손상을 일으킬 수 있습니다. 신경을 손상시킬 수있는 다른 질병으로 인해 손이 잠들 수 있습니다. 여기에는 당뇨병과 다발성 경화증이 포함됩니다. 그러나 뇌졸중, 협심증 또는 동맥 질환은 또한 사지의 무감각으로 이어집니다.
또한 곤충, 뱀 또는 알코올 중독으로 인한 수많은 독에 의한 중독. 정서적, 심리적 스트레스는 때때로 손을 잠들게합니다. 불안과 그에 따른 얕은 호흡은 혈액 순환에 영향을 미치고 팔다리 나 얼굴에 따끔 거림을 유발할 수 있습니다.
여기에서 약을 찾을 수 있습니다.
➔ 감각 이상 및 순환기 질환 치료제이 증상이있는 질병
- 비타민 결핍
- 다발성 경화증
- 동맥 경화증
- 다발 신경 병증
- 미네랄 결핍
- 뇌졸중
- 레이노 증후군
- 마우스 팔 (RSI 증후군)
- 진성 당뇨병
- 협심증
- 수근관 증후군
- 류머티즘
진단 및 코스
대부분의 경우 잠든 손은 완전히 무해하며 잠시 후 현상이 사라집니다. 그러나 다음과 같은 부작용 및 상태가 발생하면 의사와 상담해야합니다.
극도의 약점 및 감각 장애를 포함하여 전혀 움직일 수 없음; 심한 무감각을 유발하는 머리, 목 또는 등의 외상; 방광 및 장 조절 상실; 의식 상실 또는 혼란; 언어 문제, 흐린 시력 또는 걷기 어려움; 가슴 통증.
덜 시급하지만 의사와 상담해야하는 여전히 필요한 증상 : 명백한 이유없이 하루 이상 손에 무감각 및 저림; 척수 문제를 나타낼 수있는 잦은 배뇨; 걸을 때 무감각이 악화됩니다. 발진 또는 지속적인 근육 경련의 평행 한 모습.
합병증
잠든 손은 완전히 무해한 원인이 될 수 있지만 심각한 질병을 나타낼 수도 있습니다. 특정 자세를 통해 혈액 공급을 중단 한 경우 일시적인 장애 일 수 있습니다.
물론 손이 특히 추위에 노출되거나 몸에 비타민이나 미네랄이 부족하면 잠이 듭니다. 그러나 중독으로 인한 것일 수도 있으며 심리적 스트레스와 불안감도 원인이 될 수 있습니다. 일반적으로 진단은 무해하며 잠시 후 잠든 손은 과거의 일입니다. 그러나 어떤 경우에는 수면중인 손이 확실히 치료해야 할 심각한 질병을 나타냅니다.
또한 수술 만이 혈액 순환과 신경관을 순서대로 되 돌리는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료가 성공하면 잠든 손도 사라집니다. 손목 터널에서 신경이 압착되는 손목 터널 증후군이 종종 진단됩니다. 대부분의 경우 수술은 매우 성공적이며 손의 무감각과 통증은 대개 즉시 사라집니다. 그러나 신경이 심하게 손상되면 증상이 남아있을 수 있습니다. 신경 손상이 매우 두드러지면 환자가 증상이 없어지기까지 최대 6 개월이 걸릴 수 있습니다. 그러나 이미 근육이 부러진 경우 수술도 실패합니다.
언제 의사에게 가야합니까?
손에 잠이 드는 손과 같은 민감성 장애는 자신의 경험을 통해 모든 사람에게 친숙해야합니다. 일반적으로 그에 따라 처리가 완화됩니다. 수면의 원인은 종종 알려져 있습니다. 장시간 같은 자세로 앉아 있으면 팔이나 손의 신경이 눈에 띄지 않게 끼일 수 있습니다. 손의 무감각은 자세를 바꾼 후 빠르게 사라지고, 일반적인 따끔 거림 (일반적으로 개미가 달린다)이 개선되었음을 알립니다.
자는 동안 누우면 손이 잠들 수 있습니다. 이러한 무해한 원인 외에도 손이 잠 들어 있다면 가능한 질병에 대해서도 생각해야합니다. 수면 상태가 비정상적으로 자주 발생하거나 무감각이 더 이상 완전히 해결되지 않으면 의사의 진찰을 받아야합니다.
중요한 비타민과 미네랄이 부족하여 손이 잠이들 때도 있는데, 이는 대개 불균형적인 식단 때문입니다. 당뇨병이나 다발성 경화증과 같은 인과성 질환의 경우 상황이 더 심각합니다. 앞으로 손이 잠들지 않도록 기저 질환을 여기서 치료해야합니다. 물론, 의사의 방문 이전에 알려지지 않았던 기저 질환의 치료는 매우 중요합니다.
그럼에도 불구하고 직접적인 질병 가치없이 자주 잠 들었던 손으로 어지럽 혀서는 안됩니다. 행동 점검 이외에도 정기적으로 의사를 방문하는 것이 좋은 시간에 수면 손으로 인한 신경 손상을 예방하는 데 유용 할 수 있습니다.
해당 지역의 의사 및 치료사
치료 및 치료
일시적인 수면의 많은 경우는 가정 요법으로 치료할 수 있습니다. 여기에는 신경에 대한 압력, 영양 실조, 온도 변화 및 유사한 문제로 인한 증상이 포함됩니다.
어떤 경우에는 치료없이 증상이 사라집니다. 앉은 자세를 바꾸고, 해당 부위를 스트레칭하고 마사지하면 통증이 완화되고 혈액 순환이 촉진됩니다. 감기로 인해 무감각 한 경우 따뜻한 찜질, 뜨거운 물병 및 담요에도 동일하게 적용됩니다. 영양 실조의 경우에는식이 요법을 바꿔야하며, 필요하다면 잠든 손이 지나갈 수 있도록 보충제를 복용해야합니다.
불안 발작 중에 무감각 한 경우, 도움이되는 유일한 방법은 진정하는 것입니다. 그러나 어떤 경우에는 수면중인 손이 심각한 의학적 상태의 증상입니다. 치료 유형은 전적으로 질병 유형에 따라 다릅니다. 치료가 성공하면 손의 무감각이 해결됩니다. 혈액 순환이나 신경 기능을 회복하기 위해 수술이 필요할 가능성이 매우 높습니다.
전망 및 예측
잠든 손은 유기체의 경고 신호입니다. 때때로 무감각하고 증상이 빨리 사라지면 걱정할 것이 없습니다.
팔다리가 낮과 특정 활동 중에 정기적으로 영향을받는 경우 의료 도움이 권장됩니다. 이는 밤에 발생하는 장애에도 적용됩니다. 치료하지 않으면 증상이 증가함에 따라 전반적인 전망이 좋지 않습니다. 심각한 2 차 질병도 시작되고 치유는 먼 길입니다.대신 일찍 시작된 치료법은 다음 과정에 좋은 기회를 제공합니다. 일반적으로 수술없이 전통적인 치료로 충분합니다.
일부 여성은 무감각 한 손가락과 관련하여 더 강한 호르몬 변동을 발견합니다. 좋은 치료 옵션이 있기 때문에 전망은 여전히 유리합니다.
무의미한 사지는 만성 질환자에서 더 불쾌합니다. 여기에는 당뇨병, 류마티스 또는 신경계 질환 환자가 포함됩니다. 의료 치료에는 훨씬 더 많은 시간과 노력이 필요합니다. 그럼에도 불구하고 중기 적으로 개선을 기대할 수 있습니다.
영향을받은 사람들이 의사 방문을 너무 오래 지연하면 전반적인 전망과 의학적 예후가 특히 나쁩니다. 결과는 심각하고 많은 경우 전체 신경계, 근육 또는 혈관에 영구적 인 손상을 입 힙니다.
여기에서 약을 찾을 수 있습니다.
➔ 감각 이상 및 순환기 질환 치료제예방
손이 잠들지 않도록하려면 무감각의 원인을 아는 것이 중요합니다. 증상이 당뇨병, 특정 신경 또는자가 면역 질환과 같은 심각한 질병 인 경우 이러한 부작용을 예방하기가 어렵습니다.
여기서 난청은 경고 신호로 간주되어야하며 의사와 상담해야합니다. 충분한 비타민과 미네랄을 포함한 균형 잡힌 식단으로 건강한 생활 방식은 결핍 증상의 증상으로 손이 잠드는 것을 예방하는 효과가 있습니다. 영구적 인 자세로 작업 할 때 규칙적인 스트레칭과 움직임은 일상 생활에서 손이 일시적으로 잠에 들지 않도록해야합니다.
직접 할 수 있습니다.
잠든 손은 온찜질로 치료할 수 있습니다. 그들은 혈액 순환을 촉진하고 강한 근육 긴장을 감소시킵니다. 특히 감염된 부위에서 열은 신경을 통한 혈액 흐름을 돕습니다. 신경 기능이 향상되고 무감각이 가라 앉습니다. 적용을 위해 영향을받는 사람들은 단순히 따뜻한 수건을 그 부위에 두십시오. 따뜻한 샤워 나 온열 패드 / 곡물 패드도 증상을 완화하는 데 도움이됩니다.
또한 잠든 손은 마사지로 치료할 수 있습니다. 그들은 또한 혈액 순환을 자극하고 신경을 자극합니다. 적용을 위해 영향을받는 사람들은 약간의 올리브 오일, 코코넛 오일 또는 겨자 오일이 필요합니다. 이것은 손바닥에 문지르고 원을 그리며 마사지하고 풀어줍니다. 그러나 신경을 더 강하게 자극하지 않도록 마사지를 너무 세게 수행해서는 안됩니다.
운동은 또한자는 손의 불편 함을 완화하는 데 도움이됩니다. 운동은 산소 공급을 향상시킬뿐만 아니라 혈액 순환을 촉진합니다. 운동은 또한 근육, 신경 및 결합 조직의 유착을 감소시킵니다. 이런 식으로 손의 따끔 거림을 줄일 수 있습니다. 아침에 15 분만 손 운동을하면 신경 기능이 강화됩니다. 움직임으로 인해 통증이 발생하면 운동을 중단해야합니다. 그렇지 않으면 따끔 거림이 증가하고 신경이 자극됩니다.
