숨가쁨에 대한 가정 요법

사람들은 천식과 같은 만성 질환을 앓고있을뿐만 아니라 호흡 곤란. 이러한 불만은 특히 추운 계절에 크게 증가합니다. 신속한 구호를 가져다주는 작은 가정 요법이 특히 영향을받은 사람들에게 인기가 있습니다. 그러나 숨가쁨을 치료하기 위해 어떤 가정 요법이 있으며 특히 빨리 효과가 있습니까? 또한 숨가쁨이 심한 경우 대체 요법이 점점 더 많이 사용되고 있습니다.

숨가쁨에 도움이되는 것은 무엇입니까?

호흡 곤란이있는 경우 도움이 될 수있는 가정 요법이 많이 있습니다. 알레르기 반응이나 만성 질환 외에 가장 흔한 원인은 감기로 인한 숨가쁨입니다. 이것은 여기에서 막힌 코 또는 단단한 기침에 의해 유발됩니다. 많이 마시면 ​​도움이됩니다. 차가 특히 도움이됩니다. 이것들은 신체가 점액을 풀고기도를 다시 맑게하는 데 도움이됩니다.

라벤더, 호레 하운드, 민트 잎, 멕시코 차 허브, 레몬 밤, 세인트 존스 워트 및 거위 잡초 도움으로 만든 차. 마늘, 너도밤 나무 껍질, 아스파라거스 또는 늪지 피니 얼로 만든 달임은 또한 숨가쁨에 대한 가정 요법으로 매우 인기가 있습니다.

쇠고기 국물과 겨자와 같은 비정상적인 조합도 도움이 될 것입니다. 또한 찻잎을 곁들인 삶은 달걀은 숨가쁨과 호흡기 질환에 대한 비밀 무기라고합니다. 약 15g의 찻잎이 든 계란 두 개를 0.5 리터의 물에 끓입니다. 이 계란이 딱딱하게 삶아지면 물에서 꺼내어 껍질을 벗 깁니다. 그런 다음 물이 완전히 증발 할 때까지 다시 물에 넣습니다.

우유 증기 목욕은 또한 빠른 치료법을 제공합니다. 카모마일 증기는 점막을 촉촉하게하고 기관지를 이완시킵니다. 증기는 또한 상부 호흡기를 소독하여 호흡을 더 쉽게 만듭니다. 모든 약국에서 구할 수있는 소위 비강 세척제 또는 기침 제거제를 동시에 사용하면 숨가쁨을 효과적으로 예방할 수 있습니다.

습하고 따뜻한 찜질은 또한 숨가쁨 치료에 도움이 될 수 있습니다. 이것은 매우 따뜻한 물에 담근 표준 타월로 수행됩니다. 이것은 맨 가슴에 넣기 전에 깔끔하게 표현됩니다. 영향을받은 사람은이 봉투로 거의 30 분 동안 침대에 누워있는 것이 중요합니다. 이런 식으로 만 압축이 호흡 근육을 이완시켜 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 이러한 온찜질은 거담이되고 거담을 촉진하지만 냉찜질은 관련 사람에게 도움이 될 수 있습니다. 이들은 통증 완화 및 항염 효과가 있습니다.

이 습포제는 천식 환자에게도 잘 사용할 수 있습니다. 한증탕과 다양한 종류의 차도 도움이 될 수 있으며 안도감을줍니다.

빠른 도움

특히 알레르기 반응으로 인해 발생하는 심한 숨가쁨의 경우에는 빠른 도움이 필수적입니다. 우선, 차분함을 유지하고 길고 느린 호흡을 통해 호흡을 조절하십시오.

하품과 같은 호흡은 종종 특히 도움이되는 것으로 밝혀졌습니다. 또한 특정 신체 위치는 관련 사람에게 빠른 치료법을 제공 할 수 있습니다. 이것은 골키퍼 또는 코치 맨 위치가 작동하는 곳입니다. 골키퍼 자세에서 손을 허벅지에 대고 서십시오. 반면에 마부 자세에서는 다리를 벌리고 의자에 앉아 허벅지에 팔뚝으로 몸을 지탱합니다.

그래도 숨가쁨이 개선되지 않으면 긴급 의사를 불러야합니다. 장기간 숨이 차는 경우에도 의사의 진찰을 받아야합니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

대체 요법

숨가쁨에 대한 가정 요법 외에도 다양한 대체 요법이 있습니다.

특히 침술은 점점 더 많은 영향을받은 사람들에게 영감을줍니다. 이것은 적어도 일주일에 한 번 환자에게 시행되며 만성 폐렴으로 인한 호흡기 문제에서도 성공적입니다.

동종 요법 치료는 또한 빠른 완화를 제공 할 수 있습니다. Drosera rotundifolia는 강한 기침으로 인해 호흡 곤란이있는 경우 도움이 될 수 있습니다. 그러나 Ipecacuanha, Arsenicum album 및 Aconitum napellus도 동종 요법 치료에 자주 사용됩니다.