급격한 복통, 쥐 (근육 경련, 다리 경련 또는 경련) 일반적으로 근육의 강한 긴장이며, 종종 인간의 의지없이 발생합니다. 수반되는 통증도 마찬가지로 흔합니다. 경련은 국소 적으로 느껴질 수 있지만 몸 전체에서도 느껴질 수 있습니다. 경련은 만성 장 염증의 위 경련과 같이 내부 장기에서도 발생할 수 있습니다.
경련이란 무엇입니까?
경련은 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 빠르고 연속적으로 행동하는 리드미컬 한 멍청이가 자주 있습니다. 이들은 종종 근육에 오래 지속되는 통증을 동반합니다. 이러한 경련의 전형적인 예는 운동 중 경련 또는 수면 중 다리 경련입니다.
또한 대부분 기관에서 발생할 수있는 평활근의 경련이 있습니다. 예로는 방광이나 담낭의 경련이 있습니다.
요약하면, 경련은 종아리 경련에서 특히 분명하게 발생합니다. 그럼에도 불구하고 신장 산통의 경련, 기관지 및 혈관의 경련도 언급되어야합니다. 소위 발작은 전신의 경련을 유발합니다.
원인
근육 경련의 가장 흔한 원인은 전해질 장애입니다. 무엇보다 마그네슘과 염화나트륨이 부족하면 경련이 자주 발생합니다. 이러한 전해질의 결핍은 종종 땀을 통해 신체에서 이러한 물질이 배설되는 과도한 발한 (예 : 스포츠 및 신체 활동 중)으로 인해 발생합니다.
물이 종종 염분 및 기타 미네랄과 같은 중요한 전해질을 신체에 사용할 수 있도록하기 때문에 그 원인은 체액 부족 때문일 수도 있습니다. 탈수시 발생하는 경련의 이러한 효과는 소변과 호흡을 통해 신체가 많은 양의 수분을 잃는 알코올을 너무 많이 섭취 한 후에 종종 눈에 띄게 나타납니다. 그러나 근육 경련은 다발 신경 병증의 일부로 발생할 수 있습니다.
장기적인 경련은 질병의 결과로 드물지 않습니다. 여기서 언급 할 가치가있는 중요한 질병은 파상풍, 안면 경련 (얼굴 경련) 및 사경입니다.
병적, 유기 관련 경련은 신장 결석, 췌장염, 자궁외 임신, 맹장염 및 크론 병에서 발생합니다.
전신에 영향을 미치는 경련의 원인은 대부분 간질, 수막염 (수막염), 발열, 알코올 및 약물 금단의 잘 알려진 경련 증상입니다. 기관지 천식에서도 기관지 경련 형태의 경련이 발생할 수 있습니다.
여기에서 약을 찾을 수 있습니다.
➔ 근육 경련 치료제이 증상이있는 질병
- 수막염
- 파상풍
- 진성 당뇨병
- 콜레라
- 갑상선 기능 저하증
- 간질
- 뇌종양
- 광견병
- 크론 병 (만성 장 염증)
- 식중독
- 방광염
- 종아리 경련
합병증
경련은 대부분 고통 스럽지만 무해한 것으로 간주됩니다. 증상이 지속되거나 계속 반복되면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 그러면 독립적 인 치료가 필요한 심각한 기저 질환이있을 수 있습니다. 근육과 종아리 경련이 발생하면 예를 들어 수영이나 운전 중에 위험한 합병증이 발생할 수 있습니다.
사고의 위험 외에도 경련으로 인해 더 많은 불편을 겪을 위험이 있습니다. 이것은 때때로 심한 통증과 제한된 이동성으로 이어지며 위경련은 소화 장애 및 유사한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 경련을 치료할 때 약물 및 가정 요법은 똑같이 증상의 일시적인 강화로 이어질 수 있습니다.
이는 일반적으로 치료가 기저 질환과 환자의 체질에 맞게 조정될 때까지 지속됩니다. 영양 부족으로 인한 경련은 순환계 문제 및 기타 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 식사 후 또는 배변 후 발생하는 경련은 또한 더 깊은 문제를 나타냅니다.
가능한 합병증은 과민성 대장 증후군의 형성에서부터 경련과 함께 종종 발생하는 심각한 장 질환에 이르기까지 다양합니다. 따라서 어떤 경우에도 의사의 빠른 진단이 권장됩니다.
언제 의사에게 가야합니까?
외지의 경련은 본질적으로 무해합니다. 내부 장기에 영향을 미치는 경련이 더 중요합니다. 일반적으로 위는 폐나 심장보다 더 많은 경련을 견딜 수 있다고 말할 수 있습니다. 신장의 경련은 장기적으로 만성적 인 중독 증상을 유발할 수 있습니다. 따라서 통증이 덜한 경련이 며칠 동안 더 자주 발생하면 의사가 검사해야합니다. 그러나 여기에는 긴급하지 않으며 신속한 의사의 약속으로 충분합니다.
흉부 경련이 발생하는 경우 의사 방문을 지연해서는 안됩니다. 심장, 폐 및 간은 필수 산소 공급원입니다. 일반적으로 며칠에 걸쳐 증가하는 신장 경련은 만성 중독 증상을 피하기 위해 의사가 신속하게 치료해야합니다.
극도로 고통스러운 경련이 발생하면 즉시 의사와 상담해야합니다. 이것은 주로 간 및 신장 경련, 심장 부위의 통증 및 맹장에 영향을 미치며 염증성 통증을 전체 하복부 부위로 방출 할 수 있습니다. 위장에 통증이있는 경우 경련이 소화기 불편 함인지 맹장 자극 또는 염증인지 확인해야합니다. 복벽이 한쪽이 다른 쪽보다 더 단단해지면 충수염이 생명을 위협하기 때문에 즉시 의사와 상담해야합니다.
해당 지역의 의사 및 치료사
치료 및 치료
경련의 치료는 발생하는 경련의 유형에 따라 다릅니다. 경련이 발생하는 곳을 아는 것이 중요합니다. 의사가 이러한 불만에 대해 상담을 받으면 경련과 통증의 정확한 특징을 설명해야합니다. 특히 코스와 강도는 원인을 찾는 데 기본적인 역할을합니다.
일반적으로 의사는 신체의 일반적인 검사를 시작합니다. 근육에 심한 경련이있는 경우 혈액을 채취하여 전해질 수준을 확인할 수 있습니다.
경련이 유기 부위에서 더 많이 발생하면 복부가 촉진되고 필요한 경우 초음파 검사가 수행됩니다. 추가 이상이 발생하면 컴퓨터 단층 촬영 (CT), 뇌파 검사 (EEG), 뇌척수액 천자 (CSF 천자) 또는 복부의 X- 레이 검사를 사용하여 검사를 계속할 수도 있습니다.
경련의 궁극적 인 원인이 분명 해지면 치료를해야합니다. 근육 경련 (예 : 종아리 경련)은 스트레칭 운동과 마그네슘과 같은 전해질 섭취로 치료 및 예방할 수 있습니다.
유기 질환과 관련된 경련은 일반적으로 병리학 적 원인 (예 : 신장 결석 또는 맹장염)에 대한 수술을 통해서만 치료할 수 있습니다. 충격파 요법은 신장 결석에도 사용할 수 있습니다.
마찬가지로, 다른 질병으로 인한 경련은 먼저 이러한 질병에 대한 치료로 치료해야합니다. 예를 들어 간질이나 췌장염이 여기에있을 것입니다.
전망 및 예측
대부분의 사람들은 짧은 시간 동안 경련을 경험하고 일반적으로 특별한 치료없이 저절로 사라집니다. 그들은 종종 심한 통증을 유발하고 영향을받는 사람의 일상 생활을 크게 제한 할 수 있습니다. 더 이상 육체적 일을 쉽게 수행하거나 스포츠를 할 수 없습니다. 규칙적인 경련은 삶의 질을 크게 떨어 뜨립니다.
대부분의 경우 성공으로 이어지는 치료를 수행 할 수 있습니다. 치료 방법은 경련 자체의 원인에 따라 크게 달라집니다. 경련이 근육이나 관절에 발생하면 물리 요법, 마사지 또는 크림과 연고를 사용하여 치료할 수 있습니다. 경련은 잘못된 앉은 자세 나 스포츠 운동을 잘못 수행 한 경우에도 발생할 수 있습니다.
경련이 위장에서 발생하면 일반적으로 위장의 감염이나 염증이 원인입니다. 항생제 치료가 여기에서 이루어집니다. 일반적으로 이것은 빠르게 성공으로 이어집니다. 이 경우 환자는 건강한 식단을 먹고 충분한 수분을 섭취해야합니다. 경련이 심하고 오랫동안 지속되면 응급 의사를 불러야합니다. 이것은 환자에게 경련 방지제를 제공하여 일시적으로 경련을 멈출 수 있습니다.
여기에서 약을 찾을 수 있습니다.
➔ 근육 경련 치료제예방
신체에 충분한 전해질이 흡수되기 때문에 건강한 식단을 먹고 수분을 충분히 섭취하면 근육 경련을 예방할 수 있습니다. 또한 스트레칭 운동과 건강한 양의 스포츠는 근육을 유연하게 유지하는 데 도움이됩니다. 또한 알코올 소비를 줄여야합니다.
경련에 대한 가정 요법 및 허브
경련에 대한 다른 가정 요법 ↵
- 발레리 안의 활성 성분은 진정시키고 경련 방지 효과가 있습니다. 발레리 안 목욕은 잠들기 어려움, 긴장 또는 스트레스에 도움이됩니다. 발레리 안 팅크 3 큰술을 전체 욕조에 추가하거나 발레리 안 뿌리 8 ~ 12 큰술을 끓는 물 3 리터에 담근 다음 목욕물에 추가합니다. 신경을 진정시키는 효과가있어 신경질적인 피부에도 도움이됩니다.
너 스스로 할 수있어
경련은 다양한 상황에서 발생하지만 대부분 운동 중에 발생합니다. 운동 중에 경련이 눈에 띄게되면, 영향을받은 사람들은 다리를 멈추고 스트레칭해야합니다. 종아리를 부드럽게 마사지하고 발을 느슨하게하는 것도 좋습니다. 그런 다음 신발이 편안하게 맞는지 또는 운동복이 너무 꽉 끼는 지 확인하십시오. 몇 걸음을 내딛고 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 추운 날씨에 영향을받는 사람들은 두꺼운 스타킹이나 따뜻한 바지를 입어야합니다.
밤에 경련이 발생하자마자 영향을받은 사람들은 누워서 발 끝을 무릎쪽으로 당겨야합니다. 뒤꿈치는 몸에 의해 움직여야합니다. 어떤 사람들은 종아리를 부드럽게 마사지하는 것이 도움이된다고 생각합니다. 반면에 다른 사람들은 경련이 가라 앉기 전에 한 걸음 더 나아가 몇 단계를 거쳐야합니다. 그럼 따뜻함을 추천합니다. 일반적으로 경련을 막기 위해 편안한 신발을 착용하는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동과 표적 스트레칭 운동도 유용합니다. 따뜻함에서 추위로 갑작스런 변화를 피하는 것이 좋습니다. 특히 여름에는 과열 된 찬물에 뛰어 들지 말아야합니다.
균형 잡힌 식단은 결핍 증상을 피하기 위해 언급 할 가치가 있습니다. 마그네슘이 풍부한 식품에는 과일, 녹색 채소, 콩과 식물 및 통 곡물이 포함됩니다. 바나나, 오트밀, 시금치는 경련 예방에 좋습니다.
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